财务与会计系、英语系团学干部培训第三讲——学生干部心理调适技巧

为了调节学生干部的心理压力，从而提高团学干部的思想素质及工作能力，加强团学干部队伍建设，加强完善自身修养，并且在工作中发挥更大的作用，确保学生工作的顺利开展。2014年3月14日晚19:30在宝教二106教室，由我系团委与英语系团委共同举办的团学干部培训第三讲顺利开讲，本次培训会邀请到的主讲嘉宾为学生处副处长庄林议老师，此外，莅临本次培训会的嘉宾还有：系团委书记张建灿老师、系辅导员黄彬彬老师、系辅导员颜培凤老师和系辅导员黄荣老师。以及财会系、英语系的主要学生干部也参加了此次培训。

大会开始由系辅导员黄彬彬老师主持，首先，庄林议老师作为本次培训会的主讲人以“为什么要当学生干部？”等3个问题作为开篇，为我们阐明了“心态决定一切”这一重要观点。紧接着，庄老师用生动的语言和身边的例子为同学们归纳出了8种学生干部可能出现的心理压力情形。同时，庄老师针对这些可能出现的心理压力提出了五点的调节技巧及建议：建立良好的人际关系、处理好工作和学习的关系、调整情绪，适度减压、保持乐观的人生态度、学会赞美他人。并且希望同学们在学生干部生涯中成就价值。最后，系辅导员黄彬彬老师对本次培训大会做了总结，希望同学们可以通过本次的培训调适工作中的情绪和心理变化，从而增强自身的工作能力。